今月の各クラススケジュール

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*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
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2014年11月18日火曜日

お知らせ☆BB-care 枡江クラス


こんにちは。
毎日2歳の息子に枕をとられて寝ているBB-care naomiです。

最近、めっきり寒くなりましたね。
私もなかなかお布団からでられない・・

体調も崩しやすい時期です。
寒いとつい猫背になりがちで肩も固まってしまいます。

バランスボールエクササイズ
日頃の体のゆがみをとり、体を温めて
最後はストレッチでリフレッシュ。
寒さに負けない体を作り、元気に楽しく過ごしましょう!

今日はお知らせです。
宮城野区、枡江コミュニティ・センターでのクラスが急遽決定しました!

枡江コミュニティ・センター。
児童館も併設している、新しく心地よい施設です♪

詳細は下記のとおり。
みなさまのご参加をお待ちしております!!


日 程*11月25日(火)10:30〜11:30
会 場*枡江コミュニティ・センター/多目的ホール
対 象*産後2ヶ月を過ぎた方ならどなたでも。お子さん同席で参加OKです。
参加費*800円

お申込み&お問い合わせは bb.care20@gmail.com まで

多目的ホールはいわゆる体育館ですのでとても広いです。
暖房があり、床はクッション性の素材を使っているので柔らかく安全です。
お子さんを遊ばせながら一緒にバランスボールしましょう。


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