今月の各クラススケジュール

******* わこねっこ所属メンバーの今月の開催クラスは、こちらをご覧下さい → click *******

わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。第三期終了しました。次回開催は未定です。

2014年10月30日木曜日

練習会


こんにちは。
わこねっこサポーター にこじゅんこ です。


すっかり秋も深まり、
近所の街路樹も綺麗に色づいて思わずカメラをむけてしまいます。
ここ数日は冬が近づいているのも肌で感じますね〜。
そんな中、先日わこねっこの練習会が行われました。

夏から学びはじめたバランスボールエクササイズ
19日にはステップアップ講座も行われましたが、
インストラクター達がいよいよ活動していくにあたり、
わこねっこの基本プログラムとなるものを学びました。
みなさん、
メモったりボイスレコーダー使ったり自らにインプット!したりと
真剣な時間でした。

何事も、学べば学ぶほど疑問や不安も出てくるものですよね。

私はそこに至る前に自分の未熟さを痛感する日々ですが、少しずつでも、
とにかく進み続けていこう!と決心しております。
この日は、
10月から新たにお仲間になったインストラクター、
サポーターの3名を含め13名のメンバーが参加。

こども達と一緒にの練習会だったので、人数はそのほぼ倍!

とても賑やかな空間となりました☆
ママたちが学んでる間、
こどもたちはこどもたちなりにこの時間と空間、
ママの学ぶ姿を感じてたのではないかしら。

ひさえさんの息子くんが、
メンズキッズたちをまとめている光景が、
さすがだなぁ!と印象的でした。
来月には、
さっそく動き出しているインストラクターたちの体験会が行われたり、
再び練習会も行われる予定です。
ママさんたちに喜んでもらえる場を提供できるよう、
わこねっこ一同、今後も頑張ります!

わこねっこサポーター にこじゅんこ


2014年10月29日水曜日

産後ケアを盛り上げよう!

いつもご訪問ありがとうございます。
わこねっこ副代表、はこつきのhisae です。

今日は、なんと!!
TBC にお招き頂きました!

TBC ラジオ、COLORS
「頑張れ!働くお母さん」のコーナーに出演させて頂きました!

今回は、はこつき活動のベースとなる産後ケア。

そして、わこねっこのコトを取り上げてくださりました。

現在のわこねっこの活動。
産後ケアを盛り上げていこうと結成されたこと。

その中心軸となるバランスボールエクササイズの魅力。
そして、常に課題となる情報発信の大切さ難しさなど、、、。

打ち合わせの際、
「生放送」大丈夫かしら、、、とボヤいた私に、
「大丈夫です!きちんとナビしますから!」と即答だった宮田アナ。

プロ感、ビシっ!!!と感じました。

わこねっこメンバーも
それぞれの知識、特技、持ち味出して、
バランスボールエクササイズはじめ、
産後ケア、からだケアのプロとなっていけるよう日々精進!!

そして、産後ケアを盛り上げていけるよう、
準備やリサーチ、していきますっ!

みなさま、賛同。応援。協力。
これからもよろしくお願い致します〜!

ラジオの様子は、はこつきblogをどうぞ☆


2014年10月27日月曜日

お知らせ☆バランスボールとヨガの会体験会


わこねっこ認定 バランスボールエクササイズインストラクター陣、
各所活動開始しております!!

先日お知らせした、
bb(ビービー)ケアのnaomiさん、 maikoさん達。
twinkle mamabyの体験会はほぼ満席のようです。

お申込み逃した〜!

という方っ!!

ヨガ講師でもあるhiromi ちゃんからお知らせです!!
どうぞお逃しなく〜!


***バランスボールとヨガの会体験会***

11/14(金)10:30~11:45
場所:富沢市民センター会議室①
参加費:¥800

産後2ヶ月からお子さん同席で参加できます。

普段運動不足のかたも、体がかたいかたも大丈夫!
一緒に楽しみながら骨盤エクササイズしてみませんか?

ふわふわの美子宮めざしてまずは体験会。お待ちしてます。

お問い合わせ先はこちらまで
hiromi1980331@gmail.com

子宮コンディショニングケア
美ヂカラupトレーナー
わこねっこ認定 あさの ひろみ



2014年10月19日日曜日

ステップアップ講座終了


今日は、わこねっこ講座。

バランスボールエクササイズインストラクター養成講座。
わこねっこサポーター養成講座を受講下さった方向けの
ステップアップ講座。

バランスボールエクササイズのさらなる知識を得ると共に、
妊婦さんや産後の方へのからだのケア
骨盤や股関節の調整法の確認。

ひなこさんもブログにて、綴ってくれてます。

久々の再会と出会い。
そして、真剣な学びの時間!!

伝えたいことも。
知って欲しいことも。

知りたいことも。
確認したいことも。

講師側も受講側もたっくさんある!

まずは、順を追って、
必要なことから伝え、
確認し合い、しっかとひとつひとつ身につけていこう!!
できることから動き出していこう!
目標に向かって、環境を整えながら!

ひとりひとりの目標へ、しっかと歩みつつ。
それを応援しつつ!

わこねっことしての目標に向けても進んでいくべく、
私達講師陣も準備をしていきますね。

今後とも宜しくお願い致します。

わこねっこ窓口 はこつき☆ すずき ひさえ



2014年10月18日土曜日

子育て応援団


子育て応援団すこやか 2014

今年 10回目の開催となるこの催しの初日。
たっくさんの方がご来場!

こども達が楽しめる場がいっぱい!
子育てに役立ついろいろな情報。
お土産も頂ける家族みんなが嬉しい催し!

そんな場に、わこねっこも参加させて頂きました!

イベントステージの方で、
小学生さん以上、どなたでもご参加できる
バランスボールを使った体幹チェックとミニエクササイズ

なんと!
小学生さんがたっくさん参加してくれました!

熱く、真剣にお話聞いてくれる小学生のみんなっ!
どんどんにじり寄ってきてくれて、
一生懸命真似してポーズをしたり、動いたりとしてくれました!

親子でご参加くださった方。
産後のお母さん方は、
そんな小学生のみんなの後方でほっこりしつつも、
自分のからだ感覚に笑顔されながら楽しんで下さいました。

「大きく弾むのが楽しかったです。」
「ボールの上で仰向けになるのが気持ちよかったです。」

などのこども達からの元気な感想。

「自分のバランス感覚を改めて確認することができよかった。」
「産後のリハビリによいと聞いていたので、体験できてよかった。」

などなど。
おとなの方からのしっかり自分観察された感想などを頂きました。

あっという間の 30分のミニワークショップ。
ご参加くださったみなさま。
興味深々、見学してくださったみなさま。

ありがとうございました!

私達、わこねっこ一同もとても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
また、
どちらかのクラスでお会いできますことを楽しみにしております!

いろいろなご縁に感謝しつつ、
わこねっこ一同、精進していきますね〜!


お役目終了後、かぁちゃんの顔に戻りイベント満喫して帰りました♪










2014年10月17日金曜日

体験会のお知らせ


新しい年のカレンダーや手帳などが目に付く今日この頃。

入園の手続きや準備が始まったり、
二期制の学校は、後期がスタートしたりと日々の生活も心機一転!

いろいろな準備を始めると共に、
心身元気に過ごしたいですねっ。

そして、秋。

読書の秋。
芸術の秋。
食欲の秋。

いろいろありますが、
スポーツの秋。いかがですか?

「運動」するってなっても、
こどもとの時間が大切な子育て真っ最中のお母さま。

なかなか「汗かく」まで運動できない日々だったりもしますね。

そんな中、
汗もかけて、有酸素運動ができて、
からだが整えられて、
終わった頃には気分もからだもスッキリリフレッシュ!!

わこねっこ監修 バランスボールエクササイズ
行ってみませんか?

夏から学んできた養成講座受講のみなさまが、
いよいよ活動開始です!!

みなさまのお越しをお待ちしておりま〜す!



***bb(ビービー)ケアのnaomiさん、 maikoさん達による体験会***


日 時:11月4日(火) 10:30~11:30
場 所:七北田公園体育館・研修室
参加費:700円
持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
備 考:生後2か月からお子様連れでOKです。
    AIU傷害保険加入。※但し、同伴のお子様は対象外です。

お問い合せ・お申込はmaikoayuha1024@gmail.com(担当/阿由葉)まで



























***twinkle mamaby、yukki&marikoのクラス予定***

※体験会ワンコインクラス
11/7(金曜日)  10:00~
仙台市体育館 一階体育室

※通常クラス
12/10(水曜日)10:00~
仙台市体育館 一階体育室

12/22(月曜日)10:30~
LaLaガーデン長町  5階 LaLaクラブ

1/16(金曜日) 10:00~
仙台市体育館 一階体育室

お問い合わせ&お申込みは、twinkle.mamaby@gmail.comまで




2014年10月14日火曜日

出展決定!子育て応援団すこやか2014


こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

わこねっこ窓口。
はこつきのsuzuki hisaeです。

今日は、お知らせです!
毎年開催されてるグランディ21での催し、
子育て応援団すこやか2014」に、
わこねっこも出展させて頂くことが急遽決まりました〜!!!

わこねっこの登場は、
10月18日(土) 14:00〜14:30 。

小学生以上どなたでもご参加可能の
バランスボールを使った
バランスチェックや姿勢チェックなどのミニワークを開催します!

パパも
ママも
おこさまも。

おじいちゃまもおばあちゃまも。
みんなみんなでお寄り下さい!!

わこねっこ一同、お待ちしてます!


そしてっ♪

trick and treat 大坂裕子さんの絵本読み聞かせ&わらべうたや
音楽教室いろはやまなか はるえさんの親子リトミック体験♪
こひつじる~む 鈴木ゆきこさんの「おんぶだっこ体験」など、
いろいろな方々もイベント広場に登場します!

メインブースも、
その他各出展ブースも楽しいコンサートやショー。
子育てに役立ついろいろが盛りだくさん!

ぜひ、みなさん遊びに来てくださいませ〜!!


 





2014年10月4日土曜日

10月のバランスボールクラス


来年のカレンダーや手帳なども目につく今日この頃。

子育ての毎日って、
ほんと一日一日があっという間!

夏休みが終わってしまった!と思ったら、
もう10月!

こんにちは。
そんなあっという間感を感じている
わこねっこ窓口、はこつきのsuzuki hisaeです。

季節の変わり目。
みなさん元気にお過ごしですか?

今月のバランスボールエクササイズクラスのお知らせです。

しっかと汗かき、
有酸素運動ができるバランスボールエクササイズ

わこねっこ養成講座にて学んだ方々も
日々練習&精進中!

クラス開催のお知らせもそろそろ聞こえてきそうですっ♪

各地域で開催できるよう、
準備を進めておりますので、みなさま、楽しみにお待ち下さいね。



現在開講のクラスは下記のとおりです。

今月から新設、錦ヶ丘クラスが開講します。
みなさまのご参加をお待ちしております。


とも子助産院さんご協力

バランスボールの会〜 @七北田公園体育館内研修室

10月10日(金)妊婦さんご参加可能 中本ひなこクラス

10月21日(火)はこつきクラス 



森のおひさま助産院さんご協力


新設☆錦ヶ丘クラス@アウトレット、usランド内スタジオ


10月22日(水)はこつきクラス



いずれも10:30〜11:45の開催。

産後2か月以降のお母さまとお子さま。女性の方、どなたでもご参加可能です。

お申込みは、hakotuki@gmail.com、鈴木 



まんまはうすさんご協力 たいはっくるクラス

10月31日(金)中本ひなこクラス 

生後12か月までの赤ちゃんとママが対象 

詳細は、まんまはうすさんのホームページにてご確認下さい。

お申込みは、bleu_de_provence@yahoo.co.jp、中本 迄