今月の各クラススケジュール

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*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催のご要望、お問い合わせ随時お問い合わせ下さい。

*2017 9月12日(火)開催 解剖学入門とからだの座学 詳細は、こちら→click (残席5名)

2015年9月25日金曜日

外部講座*大衡村バランスボールエクササイズ連続講座

黒川郡大衡村で開催されてます、
産後ママ対象の連続講座。
バランスボールエクササイズ&カフェ

本日、二回目の開催も楽しく、
心身ポカポカと終了です。

右?
左?
開く?
閉じる?

ボールに座り、弾みながら、
手脚を大きく連続して動かす!

産後の脳も活性化♩
からだのびのび動かして、
終わるとすっきり爽快ですo(^_^)o

大衡村在住のママさんたち。

役場や児童館やサポートの方々、
今日もありがとうございました。

また次回も楽しみにしてます!

by はこつき

http://hakotuki.blogspot.jp






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