今月の各クラススケジュール

******* わこねっこ所属メンバーの今月の開催クラスは、こちらをご覧下さい→click******

*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催のご要望、お問い合わせ随時お問い合わせ下さい。

*2017 9月12日(火)開催 解剖学入門とからだの座学 詳細は、こちら→click (残席5名)

2017年7月25日火曜日

夏休み企画!yogaとバランスボールでからだつくり!


夏休み。
ですが梅雨が開けない仙台市〜〜!

おうちで過ごしてる学童さん。
幼稚園児さん。

体力、想像力!
持て余していないですか?

はこつきヨーガが担当してます、
8月は、からだ遊びclass!

〜yogaとバランスボールでからだつくり〜

ヨガって、なんじゃろ???

こどもたちとヨガとの出会いに♡
自分の想像とからだの動きがどんなことになってゆくのかな?

こどもたちが使うとまたまた面白いことに!
まぁるいバランスボールの可能性もまたまた再発見!

みなさんのご参加をお待ちしてます!


お申し込み、問い合わせはこちらまで→click


担当講師
はこつきヨーガのプロフィール。
活動の様子やその他のclassについては、
ホームページやブログをご覧ください。


ホームページ http://hakotuki.com




産後ケアの連続講座*いずみ区でも開催!



こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

わこねっこ副代表はこつきヨーガのすずきひさえです。

産後ケア活動をはじめてもうすぐ10年。
はこつきヨーガclass、イチオシ!
毎月開催の産前産後の母class

〜からだ、食、母としてのマインド、コミュニーケーション力〜

学んで、気付いて、考えて、
母力上がる!毎回感動と発見の連続講座!

毎月、
nagomi salon trick and treatにて開催しておりますが、
この度!
ご要望を頂き!!
仙台市いずみ区でも開催が決定しました〜〜!

ご依頼くださったみなさま。
ありがとうございます♡

いずみ区class。
0ちゃん赤ちゃん母さんから
2,3歳幼児母さんといろいろなおこさん世代の
親子でのご参加クルーとなりそうです♩























母になる為の準備をはじめた、
プレマタニティさんやマタニティさん。
出産という大仕事をこなし、
赤ちゃんとの貴重な蜜時を過ごしている産後母。
赤ちゃん期はとっくに過ぎたけど、
ますます自我が育ち、言葉のやりとりも多くなってきた幼児期の母。
こどもたちの手が離れ、おひとり時間が到来の母。

母になる。
母となった今の自分を再発見♡
子育てに必要ないろいろを

その回ごとのテーマに基づき、
自分のいろいろセルフチェック!

親子のタッチング&ヨガ。
骨格調整ヨガ。
も毎回行い、からだもすっきり♡

知って、学んで、活かして、
より豊かに元気に自分らしく過ごす
子育てと日々の健やかな暮らしの糧となることがいっぱいの連続講座です。


いずみ区classの日程は、下記のとおり。

8月29日(火) 10:00〜11:45 七北田公園体育館 研修室
第一回 テーマ母の身体☆女性の身体の使い方

8月31日(木) 10:30〜12:30  イズミティ21 和室
第二回  テーマ食☆陰と陽からみた普段の食事と体質チェック

9月7日(木) 10:30〜12:30  イズミティ21 和室
 第三回 テーマ母の脳☆産前産後の脳を活性化・ マインドマップで未来を覗いてみよう!


対象  
母となる準備をしている女性。
母となった女性。
(産後すぐの方は、産後2ヶ月以降からご参加下さい)

受講料  10.000円(単発受講4,000円)






















万が一お休みなった際。
調整がつかない日の分は、
nagomi salon trick and treatにて振替受講、
またはご相談の上、別日に泉区内にて開催致します。

赤ちゃんとのおでかけ。
遠くまでは、ちょっと大変!
でも、産後ケアの連続講座!受講したい!〜な方!

他の地区での開催なども、お気軽にご相談ください。 

nagomi salon trick and treat classのこれから講座日程は、
下記のとおりです。

初回 からだ
二日目 食
最終回 マインド(マインドマップ作成)


8月7,21,28日
9月4,11,25日(早期予約特典8/20まで)


8月クルーは、
0歳赤ちゃん親子さんのクルーとなりそうです。

子育て導入期!
同じ0ちゃんママ同士の出会いの学びの場。
産後ケアの連続講座。

お申し込みは、こちらからどうぞ→申込みフォーム

みなさんとの出会い。お待ちしてます♡

はこつきヨーガのプロフィール。
活動の様子やその他のclassについては、
ホームページやブログをご覧ください。

みなさんとの出会い。再会。
楽しみにお待ちしております!

ホームページ http://hakotuki.com




2017年7月17日月曜日

8月の各クラス スケジュール

💕💕八月スケジュール💕💕

いつもご訪問ありがとうございます。
仙台市・名取市を中心に活動していますTwinkle  mamabyのMarikoです(*^-^*)

連日暑い日々が続いておりますが、皆さまお元気ですか?
梅雨はどこに。。。。
洗濯物乾いてうれしいですが(笑)

さて、もうすぐ夏休みですね~(;´▽`A``
八月のスケジュールupします♪
楽しく弾んでリフレッシュしませんか?




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サポーターjyunko コーディネート 60min class

●幸町クラス(講師:Big Smiles http://s.ameblo.jp/bigsmiles-2525/  akko )

日 程:8月31日(木)10:30〜11:30
会 場:幸町南コミニュティセンター
対 象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも
参加費:1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、裸足になれる、動きやすい服装

お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。

お申し込み、問い合わせは、wacosjun@gmail.comまで



わこねっこ副代表 はこつきヨーガ すずき担当
まんまはうすさん協力 わこねっこ たいはくclass

日 程:8月30日(水)10:15〜11:45
会 場:宮城県武道館
対 象:生後2ケ月以降の赤ちゃんとお母さま、妊婦さん応相談
参加費:1,500円
持ち物 : yogaマットか何かお敷物、お飲み物、動きやすい服装でご参加

お申し込み、問い合わせはこちらまで→click



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阿由葉 麻衣子  

《全クラス共通》
時間 10:15~11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。(中学生まで同伴無料。ボール使用個数を前もってお知らせください。サイズは大人用のワンサイズのみになります)


 

《会場》 

イズミティ21  8/28(月)            

泉松陵コミュニティセンター  8/7(月)

泉社会福祉センター     8/1(火)

申し込みは、

①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先(緊急時以外使用しま せん)、④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を 明記して、

maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。

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~ココロとカラダのメンテナンス~  hidamari salon 

小山 都

◆産後のカラダとココロを整える バランスボールクラス◆

日時:8月28日(月)10:00~11:30
場所:高野原集会所(青葉区高野原2丁目5)
参加費:初回体験   800円
    2回目以降1200円(マイボール持参の場合200円引)
     ※AIU保険加入、ボールレンタル込
持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物、お子様のお出かけセット

◆荒井レッスンは8月は夏休みのためお休みです。
◆他にもメディカルアロマ講座なども開催しています。詳しくはブログをご覧ください。


お申し込みはメールまたは予約フォームから
【メール】miya.o.101010@gmail.com
【予約フォーム】https://ws.formzu.net/fgen/S93693471/


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Share Mama's Happiness megumi 

           
《バランスボール×おうちパンのコラボレッスン》
日程:7月26日(水)10:00~12:30
会 場:錦ケ丘コミュニティセンター・研修室
参加費:親子で2500円 、小学3年生以上のお子様のみで参加は2000円
参加費に含まれるもの(バランスボールレッスン・材料費・お持ち帰り生地・試食のランチBOX、レシピつき)
残席2

《バランスボール》
日 程:8月31日(木)10:30~12:00
会 場:錦ケ丘コミュニティセンター・サークル室
参加費:1000円

《バランスボール外部講座》
日 程:8月29日(火)10:00~11:30
会 場:学校法人曽根学園みのり保育園(青葉区木町通2-3-39、022-779-5535)
参加費:500円
ご予約は、みのり保育園さんへお電話にて受付。

☆全てのレッスン共通☆
対 象:妊婦さん以外。産後は2ヶ月以降で、医師より運動の制限をされていない方ならどなたでもOK。お子様連れOK!レッスン時の託児希望者は、要予約で手配可能。(みのり保育園さんは見守り託児の先生同室あり)

受付方法:①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無(お子様のお名前と年齢)を明記の上、下記の方法いづれかで、西坂までご連絡下さい。

インターネット予約システム
メールアドレス
電話番号

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Twinkle mamaby(Mariko &Yukki) 
仙台市太白区・名取市中心に活動しております(*^-^*)
バランスボール、ベビマ、
ヨガ等で心身のリフレッシュのお手伝いができればと願っております。
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)

☆バランスボールクラス☆

日時:8/29    (火)
          10:00~
場所: カメイアリーナ仙台(仙台市体育館 )1F 体育室
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金: 各1,000円



☆バランスボール&ヨガクラス☆
日時:8/3(木)
          8/24(木)
          10:00~
場所: 名取市増田西公民館 研修室
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金: 各1,000円


☆ママのためのyoga time☆
日時: 7/26(水) 残席2    八月日程調整中
           10:00~

場所:生協名取西店 2階 和室

対象:産後3カ月~どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。

料金:1000円(初回体験料金800円)


☆Bouquet yoga☆
日頃頑張っているご自分のためにゆったりとヨガの時間過ごしませんか?
リラックスヨガです。

日時:7/27(木)残席2  八月日程調整中
            10:00~11:30(90分)

場所:greenひるずさん 和室

対象:単身・女性限定。

料金:2000円(ワンドリン付き:クラス後greenひるずさんのお店にてお召し上がり頂けます。)

カメイアリーナ仙台さま主催:一般の方向けのバランスボールエクササイズのクラス
名取市体育協会さま主催:一般向け・産後ママ向けバランスボールクラスも担当しています。
ホームページチェックしてみてね♪


※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師 も行っております。
お気軽にお問い合わせください。

受付方法:件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
を記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまでメールください

お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)