今月の各クラススケジュール

******* わこねっこ所属メンバーの今月の開催クラスは、こちらをご覧下さい→click******

*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催のご要望、お問い合わせ随時お問い合わせ下さい。

*2017 9月12日(火)開催 解剖学入門とからだの座学 詳細は、こちら→click (残席5名)

2016年2月27日土曜日

2月幸町クラス★

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

予想通り、2月は本当に、日が過ぎるのが早い!
もう数日で、3月なんて、信じられませんね。

しかも、あと2ケ月で、我が次女の入学式。
入学用の書類記入、名づけ、体操着、上履き入れなどの作成。
いまだ、全くの手つかず状態。
このまま、どれだけ放っておくのか、もはや、自分との戦いです。
なんてったって、長女の時は入学式の後でミシンを動かしていた記憶が…。
(我ながらひどい)

追い込まれると、果然、力を発揮するタイプ!
わこねっこサポーターのさとうじゅんこです。


先週、幸町クラスが幸町南コミニュティセンターで開催されました。

講師は、big smile akkoちゃん。

リピーターさんや、運動好きな方などが参加されたこの日。
エクササイズ内容も、基本から、応用の動きまで、みっちりの内容。

小さいお子さんが、クラス開始早々に寝ちゃったり、
または、お子様同士で仲良くなって遊んだりで、
皆さん、おひとりで、集中して身体を動かすことができ、
自分の体と向かい合うことができて良かった!との感想を頂きました。

そういう時間ができることで、家族とも、しっかり向きあうことができますよね。

特に、これからは、家族や自分自身も、新しく環境が変わったりする時期。

忙しく、余裕がなくなる前に、自分と向き合う時間、作りませんか?


3月の幸町クラスは3月10日(木)です。
場所は幸町南コミュニティセンター。

※前回のブログで、幸町クラスの曜日が間違って掲載されました。
正しくは木曜日です。

また、枡江クラスは3月7日(月)。
場所は枡江コミュニティセンターです。
こちらのお申込みもお待ちしてます。

いずれも、産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも参加できます。
参加費1,000円です。

お申込みは、yujunrika@icloud.com(さとう)まで。


他のわこねっこメンバーのクラス開催日はこちらです。
ご都合の良い日あったらお気軽に参加ください♪


2016年2月18日木曜日

3月の各クラススケジュール

2016年2月18日(木)

❄3月スケジュール❄


こんにちは☀
いつもご訪問ありがとうございます。

幸町南コミセンで活動している齋藤あつこ(Big Smiles,akko)です♪
今年度もあと少し!
新年度に向けて気持ちを新たにスタートしたいところですね(^O^)
そんなフレッシュな気持ちと…
寒暖の差やインフルエンザなどなど体調を崩しやすい時期でもあります。
そんな時こそバランスボールで弾みましょう!!!
汗をかいて免疫力アーーーーーップ(^o^)/
体も心もリフレッシュ☆
2015年度のモヤモヤは3月までに吹き飛ばしましょう。


3月のスケジュールupします!
是非お子さんと一緒にお気軽にご参加ください。
お待ちしております

わこねっこサポータークラス

サポーターjyunko コーディネート 60min class
●枡江クラス(講師:kanna)
日 程:3月7日(月)10:30〜11:30
会 場:枡江コミニュティセンター
対 象:産後2ケ月過ぎた女性どなたでも
参加費:1,000円

●幸町クラス(講師:Big Smiles , akko 
日 程:3月10日(金)10:30〜11:30
会 場:幸町南コミニュティセンター
対 象:産後2ケ月過ぎた女性どなたでも
参加費:1,000円

枡江&幸町クラスのお申し込みは、yujunrika@icloud.comまで



サポーターyone chan コーディネート 90min class 


日 程: 3月16日(火) はこつき すずき ひさえ担当
時 間:10:10〜11:40
対 象:生後2ヶ月以降~よちよちあんよのお子さまとお母さま。
    妊婦さん、あんよ以上のお子さま親子さん応相談。
会 場:県営武道館・研修室
参加日:1,500円

太白クラスのお申し込みは、
*お名前、連絡先、参加希望日
*お子さまがご一緒される場合はお子さまのお名前と年齢
を記載の上、太白クラス担当 (米屋)



(講師: MARIKO &  YUKKI )


☆バランスボールクラス☆
日 程*3月9日(水)(サンキューイベント開催!)、
       16日(水)いずれも10:00〜11:15
会 場*仙台市体育館 体育室
対 象*産後2ケ月~どなたでも(子連れ・単身OK)
参加費*各1,000円

☆バランスボール&ベビマクラス☆
日 程*3月11日(金)・18日(金)10:15~11:30
会 場*長町南コミュニティセンター 多目的ホール
対 象*産後2ヶ月~あんよ前の親子
参加費*各1,200円(オイル代込)

☆バランスボール&ヨガクラス☆
日 程*3月1日(火)、14日(月) 10:00~11:15
会 場*名取市増田西公民館 研修室
対 象*産後2か月~どなたでも(単身・子連れO,K)
参加費*1,000円

日 程*日程調整中
会 場*生協名取西店 2階 和室A・B
対 象*産後2か月~(単身・子連れO,K)
参加費*1,000円


お申し込みは、
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
をご記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまで。

講師(阿由葉麻衣子

全クラス共通》
時 間*10:15~11:30
参加費*800円
対 象*産後2ヶ月以降ならどなたでも。お子様同伴OKです。
《会場》 
・イズミティ21  3/4(金)、7(月)、11(金)、25(金) 

・泉松陵コミュニティセンター  3/10(木) 

・泉社会福祉センター      3/16(水)

申し込みは、
①参加者のお名前

②参加希望日
③連絡先(緊急時以外使用しません)
④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。

 

 hiromi class 
♥バランスボールとヨガの会♥
 講師*あさのひろみ 

日 程 *3/2(水)、23(水)、30(水)  10:15~11:45
会 場*富沢市民センター和室①
料 金*¥1,000
持ち物*飲み物、動きやすい服装
対象*産後2か月〜どなたでも。お子さま連れOK。
     もちろん単身でのご参加もお待ちしてます。

お申し込みはこちらまで



バラボとアロマでリフレッシュの会
講師(miyako & megumi

日 程*3月17日(木)10:15~11:45
会 場*広瀬文化センター リハーサル室
対 象*産後2ヶ月〜どなたでもOK(子連れOK)
参加費*1000円

お申し込みは、
氏名、お子様同伴の方はお子様の月齢、連絡先を明記の上、こちらのメールアドレスまでご連絡ください。
miya.o.101010@gmail.com
講師(megumi

日 程:3月7、14、21(月)10:30~12:00
会 場:ヒルサイドモール Kid's USランド
参加費:1000円

日 程:3月22日(火)10:30~12:00
会 場:秋保温泉 華乃湯
参加費:1300円(入館料込み)
オプション : ランチ付き2300円、日帰り入浴付き2800円

対 象:妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降の女性の方ならどなたでも

受付方法
①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無(お子様のお名前と年齢)を明記の上、
西坂まで。


 someday 
講師(坂巻きょうこ

☆太白区長町生協集会室 定員5~6名
(年齢層幅広く参加お待ちしてます)
3/19(土)14時~
3/23(水)13時~
3/28(月)10時~
場所:長町中学校近くDAISOの向側 はんこ屋となり

参加費 800円


☆太白区長町南コミセン 定員2~4名
3/10(木)13時~15時 和室2
3/14(月)13時~15時 和室2
3/31(木)10時~12時 和室2
 (場所:長町葬祭会館裏にあります)
参加費 800円

☆青葉区三越ビル エルパーク5F 定員10名
(生後2カ月~幼稚園未就学児のお子様参加OKお待ちしています)
3/9(水)10時~13時(子供の部屋) 
参加費:1300円
*今回のバランスボール後はおしゃべりしながらランチをしませんか?
お弁当持参かランチ購入してください。


お申込は、 坂巻まで
kyouko2001@gmail.com 


はこつき class*

ベビーヨガ、産後ヨガ、親子ヨーガ、

バランスボールエクササイズ妊婦さんクラスなどを
泉、台原、大衡村などで開催。

3月1日(火)七北田公園バランスボールとヨーガの会

     (運動量高いクラス)
3月7日(月)大衡バランスボールの会

3月8日(火)七北田公園バランスボールとヨーガの会
      (妊婦さんもオッケー軽運動クラス)
3月10日(木)グウンディングヨーガ@七北田公園体育館
3月16日(水)わこねっこバランスボールの会@宮城県武道館
3月24日(木)ベビーとママのヨガ&セルフケア@台原コミュニティセンター

ご参加費 各クラス1,500円。
お申し込みは、hakotuki@gmail.com すずきまで

講師プロフィールやクラス詳細は、はこつきサイトをどうぞ。